Sebagai manusia dewasa kita tahu pentingnya menjaga kesehatan jasmani dan rohani. Kita akan sangat membutuhkan kesehatan, karena kita memahami bahwa hal ini akan sangat mempengaruhi segala aktifitas jika kesehatan kita terganggu. Pada dasarnya kesehatan itu terbagi menjadi dua bagian, yaitu kesehatan jasmani dan kesehatan rohani (jiwa dan raga). Kesehatan jasmani yaitu kesehatan yang berhubungan dengan fisik. Semua bagian tubuh yang saling berhubungan dengan kondisi yang normal bisa dikatakan bahwa ia sehat jasmaninya. Biasanya bisa dilihat secara kasat mata jika seseorang (laki-laki), berbadan tegap terlihat bersih dan rapih dan segala yang dilakukannya dapat dikerjakan dengan baik. Berikutnya adalah kesehatan rohani yang berhubungan dengan jiwa atau kejiwaanRead More →

Berawal dari kebutuhan wanita yang menginginkan tubuh yang singset, kali ini bosangemuk.com akan berbagi tips tentang cara perawatan kecantikan tubuh yang alami dan hanya dibutuhkan ketekunan dan keseriusan dalam melakukannya. Tak ada kata malas untuk sebuah target yang anda inginkan. Dan tentu saja keuntungannya dapat anda rasakan sendiri. Merawat kecantikan tubuh yang ideal secara alami sesungguhnya tidak terlalu sulit. Ditunjang dengan suplemen atau herbal yang dapat mempercepat proses kecantikan tubuh anda, ada beberapa hal yang dapat dilakukan agar badan senantiasa sehat aktif dan segar, diantaranya: Pola makan sehat dan teratur Perhatikan jam makan anda selain harus teratur, untuk menu utama jangan sampai jarak waktunya terlaluRead More →

Diet Populer di Indonesia dan Pengertiannya akan dibahas oleh bosangemuk.com, berbagi informasi cara ramping sehat yang bisa anda coba. Pada dasarnya diet itu adalah jumlah makanan yang dikonsumsi oleh satu atau sekumpulan orang dengan batasan tertentu, bisa pula berupa pantangan terhadap beberapa jenis makananan. Seiring dengan berjalannya waktu, istilah “diet” ini ternyata menjadi sebuah kata yang dimaksudkan untuk menurunkan berat badan untuk mencapai massa yang ideal. Salah satu penggemar diet yang bertahan dari waktu ke waktu tetap didominasi oleh perempuan atau kaum ibu yang telah┬ámelahirkan. Tetapi tidak dipungkiri kaum lelaki pun mengikuti diet untuk mencapai tubuh ideal agar terlihat menarik dan memikat lawan jenis. BeratRead More →

manfaat kopi hijau

Kopi hijau siapa yang tidak kenal, tentu saja dengan perkembangan media sosial yang mudah diakses membuat kepopuleran kopi yang satu ini semakin menanjak dan setiap orang telah mengetahui bahkan semakin familiar dengan kopi hijau ini. lalu apa manfaat kopi hijau yang sebenarnya. Green coffee atau kopi hijau merupakan kopi yang dikonsumsi tanpa melalui proses pemanggangan atau penyangraian, sehingga warna alami tetap dimilikinya yaitu hijau. Kopi sengaja dibuat murni dan mentah karena dengan begitu kandungan yang terdapat di dalam kopi tersebut tidak akan hilang, di mana proses pemanggangan pada biji kopi dapat menghilangkan kandungan yang ada di dalamnya. kandungan yang terdapat pada kopi yaitu asam klorogenat,Read More →